БДСМ — это мир, открывающий новые горизонты удовольствия и самовыражения. Если вы начинаете свой путь в этой сфере, важно знать, с чего начать и какие инструменты могут помочь. В статье мы расскажем, как правильно подойти к занятиям БДСМ, какие основные принципы учитывать и какие пять обязательных предметов должны войти в ваш стартовый набор. Это руководство поможет избежать распространенных ошибок и сделать ваши первые шаги в БДСМ безопасными и приятными.
Что нужно знать, чтобы начать?
Сегодня в магазинах для взрослых можно найти широкий ассортимент необычного инвентаря для БДСМ-практик. Пара, которая никогда не сталкивалась с БДСМ, может попробовать внедрить его элементы в свои отношения. Для начала достаточно базового набора аксессуаров.
Многие считают, что БДСМ-игры обязательно связаны с причинением боли. Однако на самом деле это не так. С настоящей болью работают только опытные практики. Новичкам рекомендуется ограничиваться лишь намеками на боль.
В БДСМ существует множество ролевых игр, где уровень боли может варьироваться от нуля до довольно экстремальных значений, в зависимости от предпочтений партнеров. Каждая пара выбирает то, что вызывает у них наибольшее возбуждение.
Для новичков достаточно простых вещей, чтобы ощутить сильное волнение: например, взять в руки плетку или надеть наручники на партнера. Иногда достаточно легкого прикосновения плеткой к коже, чтобы возникло мощное эротическое напряжение, которое может привести к тому, что пары решат перейти к обычному сексу.
Важно помнить, что игра в БДСМ всегда основывается на взаимном согласии. Это основополагающее правило. Любое его нарушение может превратить игру в насилие, за которое предусмотрена уголовная ответственность. Если партнер говорит «нет», сессия не состоится.
Перед началом любой, даже самой безобидной игры, пара должна договориться о стоп-слове. Как только оно произнесено, игра немедленно прекращается. Это правило обязательно.
Каждый новый предмет, действие или разыгрываемая сцена должны быть тщательно обсуждены заранее. Только узнав границы возможностей друг друга, можно переходить к импровизациям. Однако начинающим стоит придерживаться обсужденного и делать только то, что было согласовано.
Эксперты в области БДСМ подчеркивают, что для новичков важно начать с основ. Прежде всего, необходимо изучить литературу и ресурсы, посвященные этой теме, чтобы понять основные принципы и практики. Коммуникация с партнером играет ключевую роль: открытое обсуждение желаний, границ и безопасных слов поможет установить доверие. Также рекомендуется начать с простых практик, таких как связывание или ролевые игры, постепенно углубляясь в более сложные аспекты. Безопасность всегда должна быть на первом месте, поэтому использование защитного снаряжения и соблюдение правил безопасности — обязательные условия. Наконец, эксперты советуют не спешить и наслаждаться процессом, ведь БДСМ — это не только физическое взаимодействие, но и эмоциональная связь.
БДСМ для «зеленых» — первые покупки
Все предметы, используемые в БДСМ-играх, несут в себе определенные риски, что и делает их такими привлекательными. Прежде чем приступить к их использованию, важно ознакомиться с основами безопасности.
- Наручники
Наручники — это первый и самый простой шаг в мир БДСМ-сексу. Интересно, что даже те, кто не испытывает интереса к БДСМ, могут ощутить сильное возбуждение, когда их запястья охватывают металлические браслеты.
Эффект наручников основан на физиологической реакции организма. Ощущая ограничение свободы, тело начинает готовиться к борьбе за ее восстановление. Учащенное сердцебиение и выброс гормонов повышают чувствительность, что может привести к более быстрому наступлению оргазма.
Новичкам рекомендуется выбирать не настоящие наручники, а специальные модели для секса, которые гораздо безопаснее. Настоящие кандалы могут нанести серьезные травмы, в то время как секс-игрушки практически исключают риск серьезных повреждений.
Важно не затягивать наручники слишком сильно. Пережатые ткани могут начать отмирать уже через 15 минут. При первых признаках дискомфорта у партнера наручники следует ослабить. Не допускайте онемения пальцев. Помните, что ваша цель — получить необычные сексуальные ощущения, а не столкнуться с хроническими болями.
- Плетка
Плетка — один из самых популярных атрибутов в БДСМ. Согласно исследованию, проведенному в 2015 году в США, около 30% опрошенных использовали порку в своих сексуальных играх. Начать с легкой игры с плетью — отличная идея, так как силу воздействия можно постепенно увеличивать.
В БДСМ существует множество видов плеток, кнутов и тростей. Сексопатолог и фетиш-педагог Гален Фоус утверждает, что новички могут легко добавить разнообразие в свою сексуальную жизнь с помощью этих предметов. Однако даже при использовании самой мягкой модели удары следует наносить с осторожностью, только на участки тела с достаточным количеством жира и мышц.
Фоус рекомендует сначала протестировать новый хлыст на подушке, чтобы привыкнуть к нему. Во время игры важно следить за состоянием кожи партнера и поддерживать общение, чтобы убедиться, что оба получают удовольствие.
Фоус также напоминает, что чем тоньше хлыст, тем более интенсивное воздействие он оказывает.
Для поклонников «50 оттенков серого» Фоус советует попробовать легкий хлыст для верховой езды. Этот аксессуар хорошо сбалансирован, что позволяет наносить как легкие, так и более сильные удары, а также дразнить партнера, просто проводя хлыстом по коже.
Читайте также:
Тяжелые многохвостые флоггеры не подходят новичкам, так как требуют определенной сноровки и могут сильно воздействовать на кожу. Лучше начинать с облегченных мини-вариантов, которые напоминают метелки для пыли.
- Маска
Маска, закрывающая глаза, — это отличный и безопасный способ ввести партнера в состояние беспомощности и одновременно обострить его чувства. С помощью этого аксессуара глаза закрываются, а затем используются различные предметы для создания тактильных ощущений. Перья, щипки, шлепки и щекотка могут довести партнера до оргазма, когда его зрение отключено.
Невозможность видеть значительно усиливает остальные чувства, что способствует более быстрому наступлению оргазма.
- Кляп
Шариковые кляпы — это популярные секс-игрушки в мире БДСМ, и если вы хотите добавить немного необычности в свою спальню, они могут стать отличным началом.
Существует множество видов кляпов, но шариковый — самый простой. Он состоит из резинового или силиконового шарика и фиксаторов, которые оборачиваются вокруг головы. Шарик не позволяет говорить, но не блокирует дыхание, и человек с таким кляпом может издавать нечленораздельные звуки.
Имейте в виду, что с кляпом во рту партнер, скорее всего, будет пускать слюни. Это естественная часть игры. Слюн может быть мало, если партнер сильно возбужден и во рту пересохло.
Доктор Джастин Лемиллер, научный сотрудник Института Кинси, объясняет, что кляп нравится тем, кто наслаждается ощущением физического ограничения. Этот предмет создает мощную динамику доминирования и подчинения, независимо от других действий и игрушек.
Кляп устанавливает значительную разницу в силе, когда один партнер может говорить, а другой вынужден только слушать, обливаясь слюнями и издавая звуки. Это может сильно возбудить обоих.
Для многих невозможность говорить вызывает ощущение деперсонализации, что помогает отвлечься от повседневных забот и полностью погрузиться в игру.
Кляпы безопасны, но перед их использованием важно обсудить все действия и получить полное согласие партнера на использование кляпа. Также необходимо установить стоп-слово, так как человек с кляпом не сможет его произнести.
Партнера с кляпом нельзя оставлять без внимания ни на минуту. Если он подавится слюной, кляп следует немедленно вынуть, чтобы дать ему возможность отдышаться.
Кляп может затруднять дыхание через рот, поэтому не стоит использовать его при наличии даже легкого насморка.
Во время игры у партнера может повыситься давление от возбуждения, что нормально. Однако это может привести к заложенности носа, и даже небольшой отек в этом случае представляет собой серьезную опасность. Многие находят это возбуждающим, и когда их освобождают от кляпа, поток вдыхаемого воздуха приносит невероятное удовольствие.
- Веревка для связывания
Многие люди мечтают о бондаже. Веревки и шарфы — это отличное начало. Они мягкие, и риск травмы минимален. Однако, начиная игры с веревками или шарфами, обязательно держите под рукой острые ножницы, чтобы быстро разрезать веревку.
Если вы случайно затянете узел слишком сильно, действовать нужно быстро. Поэтому ножницы следует протестировать на веревке заранее, чтобы убедиться, что они легко ее режут. Лучше всего приобрести их одновременно с веревкой.
Игры со связыванием очень популярны. Опрос, проведенный в США в 2015 году, показал, что более 20% респондентов пробовали связывание и остались довольны. Канадское исследование показало, что 72% опрошенных мужчин и 59% женщин мечтали о том, чтобы их кто-то связал.
Доктор Фоус рекомендует начинать осваивать бондаж с легких шарфов. Они не могут нанести травму, а запутанный узел легко разрезать обычными ножницами.
Не бойтесь выходить за пределы привычного. БДСМ может поднять ваши отношения на совершенно новый уровень, но безопасность всегда должна быть на первом месте.
| Шаг | Действие | Описание |
|---|---|---|
| 1 | Изучение теории | Прочитайте книги, статьи, блоги о БДСМ. Изучите терминологию, основные концепции, виды практик, правила безопасности и этикет. Поймите, что такое консенсус, безопасное слово, послеигровой уход. |
| 2 | Самоанализ и определение интересов | Подумайте, что вас привлекает в БДСМ. Какие роли (доминант, сабмиссив, свитч) вам интересны? Какие практики вызывают любопытство, а какие категорически неприемлемы? Определите свои границы и желания. |
| 3 | Поиск сообщества и единомышленников | Найдите онлайн-форумы, группы в социальных сетях, местные БДСМ-сообщества. Общайтесь, задавайте вопросы, учитесь у опытных участников. Посещайте тематические мероприятия (если они есть в вашем городе). |
| 4 | Поиск партнера (потенциального) | Если вы ищете партнера для БДСМ-отношений, используйте специализированные сайты знакомств или знакомьтесь в рамках БДСМ-сообществ. Будьте честны в своих намерениях и ожиданиях. |
| 5 | Открытое общение и установление границ | С потенциальным партнером обязательно проведите подробный разговор о ваших интересах, границах, безопасных словах, ожиданиях и правилах. Это называется «контракт» или «переговоры». |
| 6 | Начало с малого и постепенное развитие | Не бросайтесь сразу в сложные и интенсивные практики. Начните с легких экспериментов, которые вызывают у вас комфорт и интерес. Постепенно расширяйте свои горизонты, если оба партнера чувствуют себя уверенно. |
| 7 | Безопасность, консенсус и послеигровой уход | Всегда помните о принципах SSC (Safe, Sane, Consensual — Безопасно, Разумно, По обоюдному согласию). Используйте безопасное слово. После каждой сессии обязательно уделяйте время послеигровому уходу (aftercare) для эмоциональной и физической поддержки. |
| 8 | Постоянное обучение и развитие | БДСМ – это постоянный процесс обучения и самопознания. Продолжайте изучать новые практики, общаться с сообществом, анализировать свой опыт и развивать свои навыки. |
Интересные факты
Вот несколько интересных фактов, которые могут быть полезны для новичков в мире БДСМ:
-
Коммуникация — ключ к успеху: В БДСМ важнейшим аспектом является открытое и честное общение между партнерами. Это включает в себя обсуждение границ, желаний и безопасных слов. Многие пары находят, что предварительное обсуждение своих ожиданий и границ помогает создать доверительную атмосферу, что делает опыт более приятным и безопасным.
-
Безопасность превыше всего: В БДСМ существует концепция «SSC» (Safe, Sane, Consensual — безопасно, разумно, по обоюдному согласию). Это означает, что все действия должны быть безопасными, разумными и согласованными всеми участниками. Использование безопасных слов и сигналов помогает предотвратить недопонимания и обеспечивает комфорт для всех.
-
Разнообразие практик: БДСМ охватывает широкий спектр практик и ролей, от легкого связывания до более интенсивных форм доминирования и подчинения. Новички могут начать с простых вещей, таких как использование повязок на глаза или легкие шлепки, и постепенно исследовать более сложные аспекты, в зависимости от своих интересов и комфорта. Важно помнить, что каждый опыт уникален, и нет «правильного» или «неправильного» способа заниматься БДСМ.
Первый опыт
Многие люди, не имеющие представления о БДСМ, склонны воспринимать эту практику исключительно негативно. Считается, что это связано с извращениями, насилием и садизмом. Однако на самом деле БДСМ представляет собой одно из самых безопасных сексуальных увлечений, так как все действия партнеров заранее обсуждаются и согласовываются.
БДСМ – это обширный мир, который начинается с простого пристегивания партнера наручниками к кровати и может доходить до телесных наказаний и почти настоящих пыток. Люди, смотрящие порно, где все часто преувеличено и искусственно смонтировано, могут думать, что такие эксперименты не для них. На самом деле БДСМ – это отличный способ разнообразить интимную жизнь и поднять чувственные удовольствия на новый уровень.
Новичкам не стоит сразу погружаться в экстремальные практики, такие как жесткое связывание или телесные наказания, например, удушение или прижигание горячим воском. Без предварительной подготовки такие эксперименты могут привести как к физическим, так и к психологическим травмам. Важно понимать, что БДСМ-сессия направлена на получение удовольствия от доминирования одного партнера над другим. Обычно доминантом выступает мужчина, который по своей природе стремится быть главным в сексе. Женщина же принимает на себя роль сабмиссива или «нижнего», подчиняясь доминанту и находясь в его власти.
Тем не менее, многие пары предпочитают менять роли. Мужчинам тоже хочется расслабиться и позволить женщине взять на себя ведущую роль в интимной жизни. Мужчины в сексуальном плане часто бывают настоящими фантазерами, и их желания могут быть настолько необычными, что их сложно реализовать в рамках традиционного секса.
Ключевым отличием БДСМ от насилия является согласие обоих партнеров и предварительное обсуждение каждого действия перед началом сессии. Каждый из партнеров устанавливает границы допустимого, определяя, насколько далеко он готов зайти в реализации своих сексуальных фантазий. При этом второй партнер должен быть полностью (и добровольно) согласен с желаниями первого.
Сексологи рекомендуют новичкам использовать метод «светофор» во время БДСМ-сессий. Партнеры могут подавать друг другу сигналы о своих ощущениях с помощью слов. Зеленый цвет означает, что все в порядке. Желтый сигнализирует о необходимости снизить темп или сделать паузу, если появились болевые ощущения или дискомфорт. Красный цвет полностью останавливает процесс.
Еще одним эффективным способом избежать пересечения границ является стоп-слово. Партнеры определяют его заранее, и при его произнесении все действия немедленно прекращаются. Любой из партнеров может выйти из игры, если что-то не устраивает.
Обычно практикующие БДСМ используют разнообразные атрибуты. К наиболее популярным относятся наручники, маски, веревки, плетки, бандажи и ошейники. Эти предметы могут быть полезны новичкам, однако важно помнить о технике безопасности. Доминант должен обеспечить возможность быстрого освобождения сабмиссива в случае необходимости.
Безопасность и согласие в БДСМ
Безопасность и согласие являются основополагающими принципами в практике БДСМ. Эти аспекты не только помогают создать доверительную атмосферу между партнерами, но и обеспечивают физическое и эмоциональное благополучие всех участников. Рассмотрим подробнее, как правильно подойти к вопросам безопасности и согласия в БДСМ.
Согласие
Согласие — это добровольное и осознанное согласие всех участников на участие в БДСМ-практиках. Оно должно быть:
- Ясным: Все участники должны четко понимать, что именно они согласны делать. Необходимо обсуждать границы, предпочтения и ожидания заранее.
- Активным: Согласие должно быть получено от каждого участника, и оно не может быть подразумеваемым. Участники должны активно выразить свое согласие.
- Отзывчивым: Согласие может быть отозвано в любой момент. Участники должны чувствовать себя свободными в том, чтобы остановить практику, если они почувствуют дискомфорт или страх.
Безопасность
Безопасность в БДСМ включает в себя как физические, так и эмоциональные аспекты. Вот несколько ключевых моментов, которые стоит учитывать:
- Безопасные слова: Установите безопасные слова, которые можно использовать для остановки или замедления практики. Например, можно использовать систему светофоров: «красный» — остановиться, «желтый» — замедлиться, «зеленый» — продолжать.
- Оценка рисков: Перед началом практики важно обсудить возможные риски и способы их минимизации. Это может включать в себя использование защитного оборудования, таких как наручники, веревки или другие атрибуты.
- Физическая безопасность: Убедитесь, что пространство, в котором вы занимаетесь БДСМ, безопасно. Избегайте острых предметов, опасных поверхностей и других потенциальных угроз.
- Эмоциональная безопасность: БДСМ может вызывать сильные эмоции, поэтому важно поддерживать открытое общение. Обсуждайте свои чувства и переживания до и после практики, чтобы убедиться, что все участники чувствуют себя комфортно.
Обсуждение границ
Перед тем как начать практики, важно обсудить границы. Это включает в себя:
- Жесткие границы: Это вещи, которые абсолютно недопустимы для одного из участников. Например, кто-то может не желать испытывать физическую боль или быть связанным.
- Мягкие границы: Это вещи, которые могут быть обсуждены и, возможно, исследованы, но только при условии, что все участники согласны и чувствуют себя комфортно.
Помните, что безопасность и согласие — это не просто формальности, а важные элементы, которые делают БДСМ практики безопасными и приятными для всех участников. Уделяйте внимание этим аспектам, и вы сможете создать доверительную и комфортную атмосферу для исследования своих желаний.
Вопрос-ответ
Что такое БДСМ и с чего начать знакомство с этой практикой?
БДСМ — это аббревиатура, которая включает в себя Бондаж (связывание), Дисциплину, Садизм и Мазохизм. Начать знакомство с БДСМ можно с изучения литературы, просмотра обучающих видео и общения с опытными практиками. Важно понимать основные принципы безопасности, согласия и доверия, прежде чем пробовать что-то на практике.
Как выбрать партнера для занятий БДСМ?
Выбор партнера для БДСМ-практик должен основываться на доверии и открытом общении. Лучше всего, если это будет человек, с которым у вас уже есть эмоциональная связь. Обсудите свои желания, границы и ожидания заранее, чтобы убедиться, что вы на одной волне и готовы к экспериментам.
Какие основные правила безопасности нужно соблюдать в БДСМ?
Основные правила безопасности в БДСМ включают в себя принцип «Безопасно, Согласованно и Уважительно». Это означает, что все действия должны быть согласованы обеими сторонами, а также необходимо установить безопасное слово, которое можно использовать в любой момент, если кто-то из партнеров почувствует дискомфорт. Также важно заранее обсудить границы и предпочтения, чтобы избежать недопонимания.
Советы
СОВЕТ №1
Перед тем как начать заниматься БДСМ, важно провести исследование и ознакомиться с основами. Читайте книги, статьи и смотрите обучающие видео, чтобы понять, что такое БДСМ, его принципы и этика. Это поможет вам сформировать правильное представление и избежать недопонимания.
СОВЕТ №2
Обсудите свои желания и границы с партнером. Открытое и честное общение — ключ к безопасному и приятному опыту. Убедитесь, что вы оба понимаете, что вам нравится, а что нет, и установите четкие границы и сигналы для остановки, чтобы обеспечить комфорт и безопасность.
СОВЕТ №3
Начинайте с простых практик и постепенно увеличивайте сложность. Не спешите погружаться в более экстремальные аспекты БДСМ. Начните с легких игр, таких как связывание или ролевые игры, и постепенно переходите к более сложным практикам, когда почувствуете себя уверенно.
СОВЕТ №4
Обязательно используйте безопасные слова и следите за состоянием партнера. Безопасные слова помогут вам остановить практику в любой момент, если кто-то из вас почувствует дискомфорт. Также важно следить за невербальными сигналами, чтобы убедиться, что все проходит в безопасной и комфортной атмосфере.
